Domácí recepty - Bio Poradce

Bezlepková dieta i bez celiakie – co jíst a co nejíst + 3 TIPY na bezlepkové recepty

Petra Lyžičiarová — Thu, 02 Aug 2018 18:15:09 +0000

S bezlepkovou dietou a se stravou bez obsahu lepku se dnes setkáváme poměrně často. Jednak totiž přibývá počet lidí trpících celiakií, kteří tuto dietu musí dodržovat, no a na straně druhé stále více lidí vylučuje z různých důvodů lepek ze svého jídelníčku. Pokud již patříte do jedné skupiny nebo do té druhé, v článku se […]

The post Bezlepková dieta i bez celiakie – co jíst a co nejíst + 3 TIPY na bezlepkové recepty appeared first on Bio Poradce.

Bezezbytková dieta – víte co to je? 12 pravidel + přehled vhodných a nevhodných potravin a 5-denní jídelníček + TIPY na recepty

Petra Lyžičiarová — Wed, 01 Aug 2018 20:07:24 +0000

Bezezbytková dieta není žádným novým dietním trendem. Jde o dietu, která je ordinovaná pacientům trpícím onemocněním střev – nejčastěji ulcerózní kolitidou, Crohnovou chorobou a jinými střevními kolitidě. Pokud vám lékař doporučil držet tuto dietu, určitě se rádi dozvíte o ní pár užitečných informací. V článku najdete pravidla této diety, ale také tip na jídelníček a […]

The post Bezezbytková dieta – víte co to je? 12 pravidel + přehled vhodných a nevhodných potravin a 5-denní jídelníček + TIPY na recepty appeared first on Bio Poradce.

Průjem? Jaké jsou nejčastější příčiny + pravidla diety při průjmu a jídelníček na 3 dny s TIPY na recepty

Petra Lyžičiarová — Tue, 31 Jul 2018 20:56:18 +0000

Průjem může mít různé příčiny, ale vždy je během ní i po ní vhodné nasadit si dietní režim. Dieta při průjmu je velmi přísná, avšak držíte ji jen několik dní, takže se to dá vydržet. Pokud se chcete dozvědět nejen to, jaké jsou nejčastější příčiny průjmu, ale i to, jak vypadá dieta při průjmu a […]

The post Průjem? Jaké jsou nejčastější příčiny + pravidla diety při průjmu a jídelníček na 3 dny s TIPY na recepty appeared first on Bio Poradce.

Protikvasinková dieta a její 6 základních pravidel, vhodné a nevhodné potraviny + jídelníček a recepty

Petra Lyžičiarová — Sat, 28 Jul 2018 19:58:52 +0000

Ačkoliv dnes se velké oblibě těší hlavně redukční diety s nízkým příjmem sacharidů, stále více lidí si ze zdravotních důvodů zkouší tzv. protikvasinkovou neboli protikandidózní dietu. Jde o úpravu stravy, která nemá nic společného s hubnutím. Jejím úkolem je v první řadě zbavit organismus kvasinek, které v něm mohou nadělat pořádně škody. O tom, co […]

The post Protikvasinková dieta a její 6 základních pravidel, vhodné a nevhodné potraviny + jídelníček a recepty appeared first on Bio Poradce.

Suché popraskané paty – příčiny a léčba tohoto problému + 3 TIPy na přípravky + 1 domácí recept

Petra Lyžičiarová — Thu, 26 Jul 2018 14:42:47 +0000

Popraskané paty jsou poměrně častým problémem, který však obvykle řešíme až tehdy, když máme naše nohy odhalit, tedy v létě. Suchou a popraskanou kůži na chodidlech má podle jedné studie až 20 procent dospělých lidí, avšak tento problém se nevyhýbá ani dětem. Zajímavostí je, že popraskané paty trápí více něžné pohlaví než mužů. Chcete se […]

The post Suché popraskané paty – příčiny a léčba tohoto problému + 3 TIPy na přípravky + 1 domácí recept appeared first on Bio Poradce.

Jaterní dieta – zásady, vhodné a nevhodné potraviny + 3 recepty a TIP na jídelníček

Petra Lyžičiarová — Sun, 22 Jul 2018 07:00:32 +0000

Pokud máte za sebou období plné přejídání, případně jste prodělali onemocnění jater či virózu trávicího traktu, která zasáhla i játra, měli byste svému tělu dopřát regeneraci v podobě jaterní diety. Ideální je držet ji, dokud se vaše jaterní testy nezlepší. Teprve potom můžete trošku polevit, ale držet této diety byste se měli ještě aspoň tři […]

The post Jaterní dieta – zásady, vhodné a nevhodné potraviny + 3 recepty a TIP na jídelníček appeared first on Bio Poradce.

Mačingová dieta (recenze) – přesný jídelníček na 28 dní + TIPY na recepty

Petra Lyžičiarová — Sun, 08 Jul 2018 21:31:24 +0000

Dieta podle Antónie Mačingové je velmi populární. Víte však, v čem spočívá? Tato autorka, jejíž kniha „Zhubněte jednou provždy – Najezte se do štíhlosti“ patří k mimořádně oblíbeným, se věnuje zdravé stravě už dvacet let. Něco víc o samotné Mačingové, ale především o její dietě, jídelníčku a receptech, se dozvíte v našem článku. Podíváme se […]

The post Mačingová dieta (recenze) – přesný jídelníček na 28 dní + TIPY na recepty appeared first on Bio Poradce.

Rýžová dieta – 3 druhy na detoxikaci a hubnutí + TIPY na jídelníček

Petra Lyžičiarová — Sat, 23 Jun 2018 16:58:23 +0000

Rýže je obecně považována za dietní potravinu a doporučuje se konzumovat ji například i při střevních problémech. My se však v článku budeme věnovat rýžové dietě určené na hubnutí a detoxikaci organismu. Dozvíte se, jak tato dieta funguje a ukážeme vám také jídelníček při rýžové dietě, no a podíváme se i na to, jaké jsou […]

The post Rýžová dieta – 3 druhy na detoxikaci a hubnutí + TIPY na jídelníček appeared first on Bio Poradce.

Jak na úspěšnou smoothie dietu – 9 pravidel + recepty + jídelníček a TIPY na zdravé smoothie nápoje

Petra Lyžičiarová — Wed, 20 Jun 2018 07:18:32 +0000

Smoothie nápoje se za poslední roky staly velmi populárními a není se čemu divit. Jsou jednoduché na přípravu, chutné a díky nim si zajistíte přísun dostatečného množství ovoce a zeleniny. A někdy i bez toho, abyste si to uvědomovali. Slyšeli jste však už o smoothie dietě? Pokud chcete vědět, co to je, jaký je během […]

The post Jak na úspěšnou smoothie dietu – 9 pravidel + recepty + jídelníček a TIPY na zdravé smoothie nápoje appeared first on Bio Poradce.

TOP 5 redukčních diet + TIPY na recepty při redukční dietě a jídelníček

Petra Lyžičiarová — Tue, 19 Jun 2018 13:23:52 +0000

Diet je obrovské množství, o tom asi pochybovat nebudete. Mnohé diety jsou určeny pro lidi s jistými zdravotními obtížemi nebo alergiemi, ale většina diet je redukčních, tedy určených na hubnutí. Hledáte redukční dietu, se kterou zaručeně zhubnete? Možná si vyberete některou z těch, kterým se věnujeme v článku. Vybrali jsme pro vás ty nejpopulárnější a […]

The post TOP 5 redukčních diet + TIPY na recepty při redukční dietě a jídelníček appeared first on Bio Poradce.

Jablečný ocet – i na hubnutí a pro zachování zdraví celého těla + tipy na přípravky za nejlepší ceny

Erik Havlík — Mon, 11 Jun 2018 07:35:59 +0000

Jablečný ocet na hubnutí je ideální pro ty, kteří nečekají okamžité výsledky, ale jim vyhovuje postupný, organismus nezatěžující úbytek hmotnosti. To nyní nebereme v úvahu, zda nám jablečný ocet chutná nebo ne, když ho zředíme s vodou, za lžičku z něj zvládne každý. Každá dieta vyžaduje vážné odříkání, zatěžuje organismus, proto ji ani nelze dodržovat […]

The post Jablečný ocet – i na hubnutí a pro zachování zdraví celého těla + tipy na přípravky za nejlepší ceny appeared first on Bio Poradce.

Jak připravit cibulový sirup a jaké má účinky (recept + něco navíc)

Erik Havlík — Fri, 16 Feb 2018 20:40:59 +0000

Je tu podzim, období kdy nás stále častěji vídat s kapesníkem v ruce a „vesele“ pokašlávat. Možná víte, možná ne, ale na všechny „bolístky“ existuje lék ve formě léčivých rostlin a receptur našich starých matek. Takové tradiční recepty častokrát zaberou lépe než polykání množství pilulek z lékárny. To platí i pro cibulový sirup. Jednoduchý, ale […]

The post Jak připravit cibulový sirup a jaké má účinky (recept + něco navíc) appeared first on Bio Poradce.